Kunto Plus kertoo liikunnasta, vähärasvaisesta ruokavaliosta ja muista kunnon kohennukseen liittyvistä aiheista raikkaasti ja kattavasti. Täsmälliset treeniohjeet auttavat kuntoilijaa saavuttamaan tavoitteensa. Tärkeä osa sisältöä ovat herkulliset ja terveelliset ruokaohjeet. Asiantuntijat kirjoittavat lehdessä myös lääketieteestä, seksistä, psykologiasta, parisuhteesta, kehon hyvinvoinnista, vapaa-ajasta ja vaihtoehtohoidoista. Lehteä täydentävät nettisivut, joilla on upeita liikuntaohjeita videopätkinä, testejä, painon- ja stressinhallintaa sekä ruokareseptejä.

Tarjoukset

Vanhat irtonumerot

Uutisia

• ET Terveys 26/11/2024
  Viiden suonen ohitusleikkauksessa ollut Seppo, 80: Olen elämäni kunnossa
• ET Terveys 26/11/2024
  Kitaristi Timo Kämäräisen ammattisalaisuus on rakkaus
• ET Terveys 26/11/2024
  Mikä sukupolvien suhteessa hiertää? Kysyimme asiantuntijalta
• Apu Terveys 25/11/2024
  Mikä auttaisi ikääntyvää palautumaan paremmin? Jopa tavallinen arki tuntuu kuormittavalta´,´publishedAt´:´2024-11-25T15:00:00Z´,´category´:{´id´:´Q2F0ZWdvcnk6bFFHd2t0RA==´,´title´:´Terveys ja hyvinvointi´},´image´:{´id´:´QXNzZXQ6MzA2YmIwMTctYmFh