Kunto Plus kertoo liikunnasta, vähärasvaisesta ruokavaliosta ja muista kunnon kohennukseen liittyvistä aiheista raikkaasti ja kattavasti. Täsmälliset treeniohjeet auttavat kuntoilijaa saavuttamaan tavoitteensa. Tärkeä osa sisältöä ovat herkulliset ja terveelliset ruokaohjeet. Asiantuntijat kirjoittavat lehdessä myös lääketieteestä, seksistä, psykologiasta, parisuhteesta, kehon hyvinvoinnista, vapaa-ajasta ja vaihtoehtohoidoista. Lehteä täydentävät nettisivut, joilla on upeita liikuntaohjeita videopätkinä, testejä, painon- ja stressinhallintaa sekä ruokareseptejä.

Tarjoukset

Vanhat irtonumerot

Uutisia

• Hyvä terveys 14/01/2025
  Yskä vain jatkuu ja jatkuu? Näistä oireista tunnistat hinkuyskän
• Apu Terveys 14/01/2025
  Tuttuni oli puhelimessa täysin sekaisin Syyksi paljastui lattialta löytynyt pilleri, jonka hän oli napannut suuhunsa
• Apu Terveys 14/01/2025
  Virpi Kätkä teki sovinnon Tauskin kanssa, hyvästeli meediot ja alkoi opiskella papiksi Tavoitteemme Jyrki 69:n kanssa on valmistua ennen eläkeikää
• Apu Terveys 14/01/2025
  Testosteronihoitoa vai elintapamuutoksia? 10 kysymystä miesten vaihdevuosista