Kunto Plus kertoo liikunnasta, vähärasvaisesta ruokavaliosta ja muista kunnon kohennukseen liittyvistä aiheista raikkaasti ja kattavasti. Täsmälliset treeniohjeet auttavat kuntoilijaa saavuttamaan tavoitteensa. Tärkeä osa sisältöä ovat herkulliset ja terveelliset ruokaohjeet. Asiantuntijat kirjoittavat lehdessä myös lääketieteestä, seksistä, psykologiasta, parisuhteesta, kehon hyvinvoinnista, vapaa-ajasta ja vaihtoehtohoidoista. Lehteä täydentävät nettisivut, joilla on upeita liikuntaohjeita videopätkinä, testejä, painon- ja stressinhallintaa sekä ruokareseptejä.

Tarjoukset

Vanhat irtonumerot

Uutisia

• ET Terveys 08/04/2025
  Kirjailija Auli Viitala vietti viikonlopun hiljaisuuden retriitissä
• ET Terveys 08/04/2025
  Eläkkeellä Afrikkaan muuttanut Merja: Senegalilaiset ottivat minut nopeasti ystäväkseen
• ET Terveys 08/04/2025
  Apua! Miksi iholleni on vanhemmiten kasvanut lukuisia rasvaluomia?
• ET Terveys 08/04/2025
  Miten jaetaan kulut, kun perilliset omistavat talon yhdessä?
• ET Terveys 08/04/2025
  Marja Toivio-Kaasinen, 69: Kirjoittamisesta tuli eläkkeellä ammattini
• Osallistu tutkimuksiin ja voita 500 euroa